หากคุณคิดว่าตัวเองมีปัญหาเรื่องการนอน เราขอแนะนำให้ดาวน์โหลดแอพ Pillow – Auto Sleep Tracker มาติดตามการนอนและนำข้อมูลไปปรับปรุงให้การนอนดีขึ้น
Pillow สามารถใช้งานแบบเดี่ยว ๆ บน iPhone/iPad ได้โดยไม่จำเป็นต้องใช้ร่วมกับ Apple Watch แต่จะใช้ฟีเจอร์อย่างวัดอัตราการเต้นของหัวใจไม่ได้ค่ะ นอกนั้นทำได้หมดเลย
Pillow จะคอยเก็บบันทึกข้อมูลการนอนของคุณ และนำไปวิเคราะห์ว่าการนอนมีประสิทธิภาพแค่ไหน นอนไปกี่ชั่วโมง ตั้งแต่กี่โมงถึงกี่โมง หลับสนิทตอนไหนบ้าง อยู่ในสเตจไหน และตอนตื่นขึ้นมาคุณรู้สึกอย่างไร
นอกจากนี้ Pillow ยังสามารถบันทึกเสียงระหว่างที่คุณนอนได้ด้วยนะ เพื่อให้รู้ว่าคุณนอนกรนหรือเปล่า แต่ว่าฟีเจอร์นี้อยู่ใน Premium นะคะ ต้องเสียเงินเพิ่มอีกนิดค่ะ
เรื่องการตื่นก็เป็นเรื่องสำคัญมาก แอพ Pillow ตั้งเวลาปลุกได้ด้วยนะคะ คุณจะตั้งเวลาตามที่ต้องการเองก็ได้ หรือจะให้แอพช่วยเลือกเวลาที่เหมาะสมในการปลุกก็ได้ค่ะ
นอกจากนี้แอพ Pillow ยังนำข้อมูลการนอนของคุณไปวิเคราะห์ให้ด้วยว่าควรทำอย่างไรบ้างเพื่อให้นอนได้ดีมีความสุขยิ่งขึ้น โดยคุณสามารถใส่ข้อมูลจำพวกการกินอาหารมื้อดึกมาเยอะ หรือดื่มกาแฟก่อน หรือดื่มมาหลายแก้ว เข้าไปได้ แล้วแอพก็จะนำข้อมูลเหล่านี้ไปวิเคราะห์ต่อค่ะ
การเก็บข้อมูลของ Pillow ละเอียดมากค่ะ มีกราฟบอกว่าคุณหลับอยู่ในสเตจไหนของการนอนที่เวลาไหนบ้าง ระยะเวลานานแค่ไหน ระดับการเต้นของหัวใจเป็นอย่างไรบ้างตลอดทั้งคืน ระยะเวลาที่หลับไป คุณภาพการนอน อารมณ์ตอนตื่น และอื่น ๆ ทั้งหมดนี้ก็เพื่อให้คุณสามารถนำไปปรับปรุงการนอนให้ดีขึ้นได้
ฟีเจอร์ Trends คือการวิเคราะห์ภาพรวมการนอนแต่ละส่วน และเปรียบเทียบกับข้อมูลช่วงที่ผ่านมา เพื่อให้เห็นแนวโน้มการนอนในอนาคตว่ามันจะดีขึ้นหรือแย่ลงค่ะ
หากว่าคุณนอนไม่หลับ Pillow มีฟีเจอร์ Sleep Aid หรือเล่นเสียงเพลงขับกล่อมให้คุณผ่อนคลายแล้วผล็อยหลับไปได้ค่ะ
Pillow – Auto Sleep Tracker ได้รับการพูดถึงในหลาย ๆ สื่อดัง เช่น The New York Times, The Washington Post รวมไปถึงได้รับเลือกให้เป็น Editors’ Choice และ App of the Day ของ Apple App Store อีกด้วย ของเขาดีจริงค่ะ!
Pillow มีให้เลือกทั้ง Light และ Dark Themes มี Widget หน้าจอ ประหยัดพลังงาน ใช้กับ Apple Watch ได้ และยังส่ังงานผ่าน Siri ได้ด้วยค่ะ
Pillow – Auto Sleep Tracker ใช้งานได้ฟรีนะคะ แต่หากอยากให้ทุกฟีเจอร์เพื่อให้สามารถติดตามการนอนได้อย่างเต็มประสิทธิภาพแล้วละก็ ค่าบริการแบบ Premium อยู่ที่ 39.99 USD ประมาณ 1,400 บาท ต่อปี หรือจะเลือกแบบรายเดือนก็ได้ค่ะ อยู่ที่ 9.99 USD หรือประมาณ 340 บาทค่ะ
ดาวน์โหลดแอพได้ที่ Pillow – Auto Sleep Tracker
ไม่มีบัตรเครดิต ซื้อเกม แอพ ไอเท็มเกมได้มั้ย?
ถึงไม่มีบัตรเครดิต คุณก็ยังซื้อแอพหรือไอเท็มในเกม หรือบริจาคให้แอพได้ เพียงแค่ใช้ iTunes Gift Card บัตรเติมเงินของ Apple ซื้อค่ะ เติมโค้ดของบัตรเข้าไปใน Apple ID แล้วกดซื้อไอเท็มหรือแอพต่างใน US App Store ได้เลย
ถ้าสนใจซื้อ iTunes Gift Card ละก็ IGC.IN.TH มีจำหน่ายค่ะ เป็นบัตรเติมเงินของ Apple แท้ 100% ปลอดภัยจากการโดนแฮ็กเลขบัตรเครดิต ส่งโค้ดไว ถึงมือคุณใน 10 นาที ตลอด 24 ชั่วโมง คลิกเลย >> ซื้อ iTunes Gift Card ผ่านระบบอัตโนมัติ